Sitag

Návštěva zubaře asi pro žádného člověka není moc příjemná. A já nejsem žádná výjimka – návštěvy u zubaře mě upřímně vždycky docela dost děsily, a to beze srandy. Odmala se bojím lékařů a mám z nich strach. Ale z žádného ne tak, jako ze zubaře. Není to prostě příjemná návštěva. Takhle jsem to měla docela dlouhou dobu. Chodila jsem k zubaři, který teda nebyl úplně ohleduplný. Až jednou jsem si řekla, že bych zubaře měla změnit, protože se pokaždé nechci bát, když jej budu muset navštívit. Zkusila jsem jinou zubní kliniku Doctordent a nedá se to srovnat.

Proč my?

Tato klinika se o svoje pacienty zajímá. Vždycky ke mně byli příjemní a milí. Navíc nikdy jsem na termín dlouho nečekala a když jsem měla akutní problém, vždycky jsem mohla přijít bez termínu a vzali mě, což je naprosto super. Je vidět, že se o svoje pacienty zajímají, a to je v dnešní době docela vzácnost. Jen málokterý zubař, nebo zubařka vám sedne lidsky. Ale oni mi právě lidsky sedli a vůbec nemám strach z toho, když k nim jdu na kontrolu. Naopak. Vždycky je to příjemně strávený čas. Na jejich webových stránkách naleznete veškeré informace.

Mezi ty nejzákladnější patří právě třeba jak pacienty vyšetřují a čím, dále tam najdete ceníky za jednotlivé věci a tak dále. Myslím si, že na to, že je to soukromá zubní klinika, tak má příznivé ceny narozdíl od jiných zubařů. A navíc nemusíte mít strach k nim chodit, protože přesně ví, jak s pacientem mluvit, tak, aby se nebál a všechno mu podrobně vysvětlí. V dnešní době je mít takového zubaře velká výhra. Nabízejí i vybělení zubů, což je taky užitečná věc. Za poplatek vám vybělí zuby a budete mít krásně bílé zuby a můžete se doširoka usmát. Tak na co ještě čekáte? Určitě si s nimi domluvte schůzku a uvidíte, že dostanete kompletní péči, kterou si jako pacient jistě zasloužíte.

Protahování většiny svalstva – kurz jógy se v první řadě zaměří na procvičování většiny svalových partií, doslova od hlavy až po paty. Proto je také důležité cvičit naboso, kdy do hry vstupují i energetické meridiány na bosých chodidlech, propojující tělesné orgány, čímž se cvičení stává synergickým, komplexním systémem těla i ducha. Jóga je považována za vyvážený cvičební program, zaměřující se na harmonizaci osobnosti a uvědomení si důležitosti každé části těla.

Prokrvení svalové tkáně – procvičováním svalů dochází i k jejich prokrvení, tedy k vyživení tkání kyslíkem. Tím se podporuje činnost srdce a krevního oběhu a na něj navazující nervové soustavy a mozku. Zlepšení práce srdce a krevního oběhu pak navazuje na lepší práci lymfatického a imunitního systému, a kruh se uzavírá zlepšením trávicích a vylučovacích (detoxikačních) orgánů. Pomocí jógy lze výrazně podepřít prevenci i léčbu civilizačních onemocnění.

Zklidnění mysli – jóga je opakem aerobiku. Aerobik velmi často podporuje tvorbu stresových hormonů v krvi, tím přetěžuje hormonální systém a nadledvinky a podílí se na vzniku adrenální únavy. Paradoxně tak může aerobik přispívat k rychlejšímu stárnutí těla, týká se to hlavně dynamických cvičebních programů s nepříjemnou „ostrou“ hudbou. Jóga vás učí naopak zklidnění a zaměření mysli na vnitřní já. Říká se, že „pravda je uvnitř“ a kdo ji hledá mimo sebe, většinou ji nenalézá.

Jógou proti stresu – stres se stal největším nebezpečím současného lidstva a v kombinaci s lidskou hloupostí, nadutostí a pýchou může být zásadní příčinou jeho degenerace a destrukce. Vystresovaní jedinci snáze podléhají různým onemocněním včetně psychických traumat a mnoho lidí dnes dokonce páchá sebevraždu, protože nejsou schopni najít ze své situace reálné východisko. Jóga naopak stres eliminuje a ukazuje nám cestu, jak se mu vyhýbat, a jak změnit životní styl k lepšímu včetně pohybových dovedností, zdravého spánku a vhodného jídelníčku, postaveného zejména na vegetariánství či veganství.